どうしたら恋人ができるの？

こんにちは！のんです＊

今日は、”恋人が欲しいのに、全然できない、、”

”恋人ってどうやったらできるの...？”と悩んでいる方に

楽しく恋愛をするための方法をお伝えしようと思います。

1. 恋人が欲しいのに...

   • 自分に自信がない

     
     恋人が欲しいのに恋愛に発展しない、片思いで終わってしまう
     
     という方は、どこかに”自分に恋人ができるはずがない”
     
     ”恋人と幸せになれるはずがない”という思いがありませんか？
     
     
     私は特にそうで、中学生・高校生の頃は自分の容姿や体型に
     
     とてもコンプレックスを抱いていたので、好きな人ができても
     
     フラれるのが怖くて、告白もできませんでした。
     
     
     でもそれって、自分が一番”私はこんな容姿なんだからフラれるに
     
     決まってる！”と思っていたからだと思うんです。
     
     
     「私はこの世で一番美しい女性よ！」と某映画キャラクターの
     
     ようなことを思っている人は「フラれたらどうしよう..」とは
     
     考えないですよね（笑）
     
     

   • 自分を追い込む？

     
     だからまずは自分を好きになること。
     
     
     でもそれは自分を追い込むこととは違います。
     
     体型が気になるから「自分に自信が持てるようにダイエットを
     
     始めよう！」というのはすぐに思いつくことだと思います。
     
     
     私がそうでした（笑）
     
     
     もちろんダイエットに取り組み、努力している自分に
     
     好感が持てるなど過程を楽しめているのならいいんです。
     
     
     でも、私の場合はダイエットして綺麗にならないと
     
     好きになってもらうことはできないと
     
     結果が得られない自分をどんどん責めていました。
     
     
     それだと、そもそも楽しくないんです。しんどい。
     
     せっかく人を好きになる経験をし、素敵な感情があるのに
     
     それを打ち消すように自分を責めている。
     
     すごくもったいないと思いませんか？
     
     
     やるなら楽しめる方法を。自分を好きになる方法を。
     
     

   • 自分を好きになる方法

     
     自分を好きになる、自信をつけるためには、まずいろんな経験を
     
     することだと私は思います。
     
     
     旅行に行く、久しぶりに会う友達に連絡をとる
     
     新しい習い事を始めるなどなど。なんでもＯＫ！
     
     
     当時、中学生だった私には出来ることは限られるかもしれませんが
     
     それでも、本を読んで新しい知見を得る、家族や友達と
     
     普段行かないところに出掛ける、など出来ることはあります。
     
     
     こうやっていろんなことを始めると、これもやってみたい！
     
     あれもやってみたい！とどんどん気持ちが前に向いていきます。
     
     
     そういう時ってすごく生き生きしているように見えるんです。
     
     
     人は前向きで明るい人の方が魅力を感じますよね。
     
     
     

2. 恋人になりたい！

   • 自分に自信がつくと、、

     
     自分に自信がなく、自分の世界だけにとどまっている時より
     
     新しいことに挑戦する、視野を広くすると自然と
     
     新たな流れが来たり、新しい考えが入ってきたりして
     
     今まで自分の中で凝り固まっていた感情がほぐれていき
     
     時には考えが変わっていくこともあります。
     
     
     私の場合は、たくさん自己啓発本を読むようにしていたので
     
     読んだ内容を基に、「これ実践してみよう」と前向きに
     
     取り組んでいる自分は確実に前進している実感がありました。
     
     
     外に出掛けるのも結構よくて、私はいろんな人と出会えることは
     
     シンプルに楽しかったし、自分ってこんなに行動できるんだと
     
     驚きもしました。でもそういうのが自信につながると思うんです。
     
     
     自信がつくと「私が好きになってもらえるはずがない」という
     
     思いは生まれにくくなると思います。
     
     
     そもそも好きになることすら自分に許していなかった方なら
     
     （これは無意識なので気づいていないうちにということも
     
     ありますが、、）
     
     それを機に好きになるという感情を味わえるかもしれませんね！
     
     
     

   • 好きになりたい？好きになってほしい？

     
     恋人が欲しいということは単純に好きになった相手と
     
     想いが通じ合って欲しいということだと考えますが
     
     それは好きになれる人に出会いたいというところから
     
     始まっていますか？
     
     それとも自分を好きになってくれる人に出会いたいという
     
     思いからですか？
     
     
     もちろん、どちらもありますという方もみえると思いますが
     
     人を好きになるって意外と難しかったりします。
     
     例えば自分の家庭環境があまり良くなかった、両親の関係が
     
     良くなかったという経験のある方は
     
     愛されるという経験があまりないので、逆に自分が
     
     どう愛していいかわからなかったりするんです。
     
     
     愛することに抵抗を覚える、傷ついた体験がある人も
     
     好きになるまでに時間がかかるかもしれません。
     
     
     私も元恋人に精神的に追い詰められた上に、浮気をされ
     
     別れることになった後には、人を好きになることはあっても
     
     「この人も裏切るかもしれない、傷つかないように
     
     まだ完全に信じるのはやめよう」と勝手に
     
     傷つかないための保険をかけている時がありました。
     
     
     お相手からしたらただ、迷惑な話ですよね（笑）
     
     
     

   • 愛すること

     
     だから恋人が欲しいと願うのであれば、好きになってもらうために
     
     自分を磨こうとするのも素敵ですが、同時に好きになるということ
     
     愛するということを味わう経験もとても大事になってきます。
     
     
     もちろん家族だってそうです。大切にすることで感じる感情を
     
     たくさん味わうことで、愛を与えている実感が出来、「自分は
     
     愛してもらうことができない」という思いが消えていきます。
     
     
     すると自然と人を好きになって、そんなあなたに惹かれる人も
     
     自然と巡ってくるのではないでしょうか？
     
     
     

3. まとめ

   
   恋人を作るためには、、、
   
   
   
   ・自分を好きになるために新しいこと、刺激を受けることに
   
   チャレンジする
   
   （本を読む、友達に会う、旅行に行く、習い事を始める、、などなど）
   
   
   ・家族、友人など愛するものを大切にする
   
   →大切であるということを相手に表現してみましょう！
   
   （言葉で伝えるのが恥ずかしければ、手紙、プレゼントでもOK！）
   
   
   
   皆さんにとって良縁がありますように！！